یادداشت پنجاه و سوم ( روز هفتم و هشتم پیاده روی )

روز سه شنبه میزان پیاده رویم خیلی کم شده بود. هوا گرم بود و اصلا حوصله هيچی نداشتم و چون باید میومدم روستا ،برنامه هام خیلی فشرده شده بود .به همون حداقل قانع شدم اما دیروز چهارشنبه حدود ۷-۸ کیلومتر راه رفتم که تقریبا جبران روز قبل رو میکرد. تا الان تونستم ۸ روز برنامه پیاده روی رو داشته باشم. کم کم چالش های دیگه ای هم بهش اضافه میکنم تا بدنم به عادت های جدید ،عادت کنه پیاده منبع